Home > Kesehatan > Air minum sangat penting bagi demonstran
Air minum sangat penting bagi demonstran
Posted on Thursday, March 29, 2012
Air minum sangat penting bagi deminstran - Berjalan kaki, berteriak, dan bernyanyi merupakan sebagian aktivitas kala unjuk
rasa. Meski terkesan menyehatkan, hati-hati demostrasi juga membawa
berdampak negatif terhadap kesehatan. Para demonstran yang turun ke
jalan bisa mengalami dehidrasi baik berupa kekurangan cairan maupun
elektrolit.
Oleh karena itu bagi para demonstran yang berjalan kaki, berteriak,
atau bernyanyi harus tetap menjaga tubuh agar tidak kekurangan cairan.
Apalagi bila demonstrasi dilakukan pada saat cuaca terik seperti di
Jakarta, para demonstran akan berkeringat dan bisa kekurangan dan
elektrolit. Kondisi dehidrasi juga akan membuat orang yang mengalami
dehidrasi tersebut lebih sensitif dan emosinya menjadi tidak terkendali.
Selain itu dehidrasi juga bisa membuat seseorang susah berpikir jernih.
Menurut praktisi kesehatan Dr Ari Fahrial Syam, orang yang mengalami
dehidrasi akan mengalami pusing. Jika kondisi dehidrasi bertambah
berat, bisa menyebabkan fatal sampai pingsan dan menyebabkan kematian.
Oleh karena itu, dehidrasi harus dicegah terjadi bagi para pendemo.
Selain itu karena pada para demonstran akan berteriak saat melakukan
demonstrasi, tenggorok mereka bisa kering. Perlu minum yang cukup dan
diusahakan jangan minum yang dingin.
Upaya mencegah terjadinya dehidrasi sebenarnya bukan saja untuk para
demonstran melainkan juga untuk para petugas yang sedang menjalani
tugas mengamankan aksi demonstrasi. Upaya simpatik dapat dilakukan dari
kedua belah pihak baik dari para pendemo maupun petugas untuk saling
berbagi minuman.
Pada akhirnya tentu kita berharap bahwa demonstrasi yang dilakukan
berjalan damai dan bagi para demonstran dan petugas tetap menjaga
kesehatan dengan memperhatikan minumnya agar tidak terjadinya dehidrasi.
(Pri/OL-06)
sumber : mediaindonesia
Ada yang lucu nih : afika iklan oreo
Terimakasih telah mengunjungi bolg kami, silahkan share se banyak banyak nya, Motivarts
4.5
Category Article Kesehatan
What's on Your Mind...
Silahkan Berkomentar dengan sopan, hindari kata-kata kotor, sara dan spam.
Semoga Bermanfaat.