Home > Kesehatan > Rahasia Langsing habis melahirkan ala alena
Rahasia Langsing habis melahirkan ala alena
Posted on Thursday, March 29, 2012
Rahasia Langsing habis melahirkan ala alena - PEREMPUAN manapun pasti ingin
terlihat kembali langsing setelah melahirkan. Bagi Caroline Gunawan atau
yang dikenal dengan Alena langsing setelah melahirkan merupakan hal
yang mudah jika dijalani secara serius.
Artis kelahiran 9 November 1971 ini mengaku selalu mengatur pola
makannya. Saat sarapan ia hanya makan buah tanpa tambahan apapun. Dan
hal tersebut berlaku hingga 2 sampai 4 jam ke depan.
Penyanyi yang mengukir prestasi lewat ajang pencarian bakat Asia
Bagus pada tahun 2000 ini, mengaku bahwa setelah melahirkan banyak
perubahan hormon yang dirasakan. Tapi tekad kembali langsing merupakan
target khusus. Ia meyakini kalau menjaga asupan makanan seperti menjauhi
makanan maupun minuman yang berpengawet dan menghindari rokok juga akan
mempengaruhi kembalinya bentuk tubuh.
Menurut ibu dari Neo Kolla Fauza, menyusui bayi secara eksklusif
juga membantu usaha dalam memperbaiki bentuk tubuh. “Baby Kolla
kebetulan sangat kuat nyusu, bisa hampir tiap jam, jarang bisa tidur
2-3 jam tanpa bangun, jadi menyusui bisa 15-17 kali dalam 24jam.â€
Menurut perempuan yang kerap disapa dengan panggilan Alena, merawat
bayi tanpa bantuan baby sitter juga akan banyak membantu membakar kalori
dan membuat tubuhnya kembali langsing ke bentuk semula. selain itu ia
juga kerap berolahraga ringan seperti sit up maupun menari. (*/OL-06)
Ada yang lucu nih : afika iklan oreo
Terimakasih telah mengunjungi bolg kami, silahkan share se banyak banyak nya, Motivarts
4.5
Category Article Kesehatan
What's on Your Mind...
Silahkan Berkomentar dengan sopan, hindari kata-kata kotor, sara dan spam.
Semoga Bermanfaat.