Home > Kesehatan > Tips Mendapatkan Energi dari Vitamin

Tips Mendapatkan Energi dari Vitamin

Posted on Sunday, February 24, 2013

Motivarts Magazine - Keluhan terbesar bahwa dokter sering mendengar dari pasien adalah kekurangan energi, atau perasaan konstan kelelahan. Karena jenis keluhan, itu benar-benar tidak mengherankan bahwa orang-orang ingin mengetahui jenis terbaik dari vitamin dan suplemen mereka bisa mendapatkan energi. Semua vitamin yang ideal untuk tetap sehat, serta menjaga tubuh Anda tampil dalam keadaan prima.
Di antara vitamin dan suplemen, salah satu yang paling umum untuk energi adalah asam folat. Asam folat adalah vitamin B yang telah terbukti untuk meningkatkan tingkat energi. Meskipun Anda dapat mencari vitamin yang memberikan energi, itu akan berada dalam kepentingan terbaik Anda untuk menemukan orang-orang yang dapat efektif dengan memerangi kelelahan juga. Ada vitamin, nutrisi, dan suplemen yang besar untuk memerangi kelelahan dan membantu tubuh tetap waspada.
Vitamin dikenal sebagai NADH sangat kuat untuk energi, meskipun banyak orang tidak menyadari hal itu. Orang yang menggunakan vitamin secara teratur akan menemukan diri mereka sangat terkesan dengan meningkatkan NADH menyediakan. Hal ini sering digunakan dengan kelelahan kronis, meskipun cara kerjanya dapat cukup rumit memang. Vitamin lain yang besar untuk menyediakan energi termasuk suplemen msm dan gingko biloba.
Jika Anda kebetulan berada di pengencer darah, seperti aspirin, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau spesialis yang terlatih lainnya sebelum Anda mengambil gingko biloba, karena merupakan pengencer darah agen. Meskipun dianggap menjadi vitamin energi, jika Anda menggunakannya dengan aspirin dapat mengencerkan darah Anda turun sedikit terlalu banyak. Jika Anda mendapatkan darah Anda terlalu tipis, hal itu dapat menyebabkan masalah kesehatan di kemudian hari dalam hidup yang dapat mencegah Anda melakukan hal yang Anda sukai.
Dengan setiap vitamin yang Anda ambil sebagai sumber energi, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika Anda memiliki jenis jantung atau kondisi medis serius lainnya, Anda mungkin tidak dapat mengambil vitamin Anda tertarik Untuk alasan ini, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda dan meminta nasihatnya. Setelah beberapa tes dan ujian, dokter Anda akan dapat memberi tahu Anda apa jenis vitamin yang Anda harus atau tidak harus mengambil.
Dalam dunia vitamin dan suplemen, ada banyak sumber banyak alternatif yang dapat Anda ambil untuk energi. Apakah Anda seorang warga senior yang ingin melakukan lebih banyak kegiatan atau olahragawan yang ingin mendapatkan lebih banyak energi, ada vitamin yang berbeda di luar sana yang dapat memberikan apa yang Anda butuhkan. Sebelum Anda buru-buru keluar dan mengeksplorasi pilihan Anda meskipun, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu dan melihat apakah ada vitamin yang Anda tidak boleh mengambil. Berikut Tips Mendapatkan Energi dari Vitamin dari Motivarts Magazine.

• Facebook
• Twitter
• Google+
• Pinterest
• StumbleUpon
• Dig
• LinkedIn